激光测距仪主要采用的方法是脉冲法和相位差检测法。
1.脉冲法
该方法通过发射短脉冲光并测量光从目标来回反射所需的时间来确定距离。脉冲法适合测量相对较长的距离。光脉冲的能量被充分保存，使得测量数百米到几公里的距离成为可能。
它们通常还具有很高的测量精度。但随着距离的增加，准确度会降低，因此需要在适当的条件下使用。
2. 相位差检测法
该方法使用连续波，通过测量光与目标物体的相位差来确定距离。光的相位差表示相对于波长的相位移动，用于计算距离。
测量误差很小，可以实现高度**的距离测量。但由于它利用了光的相位差，因此用于测量相对较短的距离。适用于几十米至几百米的距离测量。
此外，使用连续波可以实现极快的测量。它适用于实时测量和跟踪运动物体。